自分の内面は、自力で冷静に客観視することが難しいものです。
それは、自分の中にいる傷ついた過去の自分＝インナーチャイルドが
「もう傷付きたくないよ！」
と今の私たちの思考をコントロールするように、現実に色眼鏡をかけてくるからです。
この色眼鏡がけっこう厄介なことに、自分ではかけていることになかなか気付けません。
「絶対に、私はこの今の自分の感じ方が正しい！」となぜか思ってしまうのです。
この色眼鏡を外すためのツールは色々とありますが、思い浮かびやすいのはヒプノセラピーやカウンセリングです。
ヒプノセラピーは誘導によって自分の内面を意識化して対話したり感じることで、
自分を客観的に見れるようになりますし
カウンセリングはカウンセラーとのやりとりを通じて、
自分の心の内面を自分で話して表現することによって心が整理されていく効果があります。
しかし、傷ついたインナーチャイルドはそもそも長い間放置され、臆病になってしまっていることがほとんどなのです。
ヒプノセラピーは大人の自分自身が子供の自分に会いに行きますが、自分が自分を否定している心の状態のままだと、子供の心は大人の自分を警戒してなかなか本音を打ち明けてはくれませんし、
カウンセリングはカウンセラーとの相性・信頼関係が大きく影響します。
苦手だな、気が合わないなと感じる人に大事な話は出来ませんよね。
なので、この二つのセラピーのツールは知名度こそ高いのですが、なぜかあまり思ったように効果が出せないことも多いのです。
しっかりと効果を出したかったら、「継続して自分自身を癒すぞ」という自分への信頼関係を作ることが大切なのです。
そこで、私がどうしても今はタイミングが合わなくて、ヒプノセラピーやカウンセリングに定期的に継続して通う余裕がない・・・という時に活用しているツールを紹介します。
それは、知っている人は知っている「無理強いしない」セラピーのオーラソーマです。
すっごく使いかけの、というかほぼ使い切り直前の画像しか用意できなくて申し訳ないのですが、
こんな感じの2色に上下別れた色のボトルを使って行うのがオーラソーマのセラピーです。
（このボトルは今年の2月頃に大阪にあるオーラソーマのサロンで直接リーディングを受けて選んだ2本目のボトルで、「女王マブ」のボトル。）
本当はプラクティショナーさんの元で実際のボトルを眺めながらリーディングを受けたほうが自己理解も深くなり
正確な診断が出来るのですが、
時間的に難しい時はWeb上の無料リーディングで今の自分の状態を知るための手掛かりとして利用させていただいております。
そう、本当はオーラソーマボトルのエネルギーは生きているエネルギーなので
実物のリーディングだと全然、Webで見るのと違うのですが・・・
それでも、webリーディングである程度、色の言語によって今の自分の内面の状態を客観的に知ることが出来るのは、
余計な知識＝顕在意識＝過去からの判断が入らずに、フィーリングが素直に色を選ぶことが出来るからでしょう。
色と言えば、先日大阪であった癒しフェアでは声のエネルギー診断を受けてきました。
診断してもらった結果、一番特徴的だったのは「バイオレット」と「オレンジ」系のエネルギーが強かったということ。
私はエンパスなので、まずオレンジの肌感覚のセンサーの高さは納得ですが、スピリチュアリティ（慈悲）のバイオレットが高かったのは意外でした。
と、余談がちょっと入ってしまいましたが。
自分の心の癖をどうにかしたくていろんなヒーリングやセラピーを試している方で、
オーラソーマのリーディングを受けられたことの無い方は、一度お試しで受けてみることをおすすめします。
オーラソーマの何が一番いいかって、自分の余計なエゴをスーッと通り抜けて、
自分の心の中の声をポン！
と見せてくれるところだと思っています(笑)
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